Tai Chi Pushing Hands

Ενημερώθηκε για το Android OS 11!

Αυτό το μάθημα ροής βίντεο περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε για να μάθετε, να επιδείξετε και ακόμη και να ανταγωνιστείτε το Tai Chi Pushing Hands, που διδάσκονται και επιδεικνύονται από τον Dr. Yang, Jwing-Ming σε πάνω από 5 ώρες βίντεο! Το Push Hands είναι μια διασκεδαστική και συναρπαστική εξάσκηση Tai Chi δύο ατόμων.

Το Pushing Hands σας εκπαιδεύει να αναπτύξετε ευαίσθητο συναίσθημα, ή "Ακούγοντας Τζιν" για να αισθανθείτε την πρόθεση του αντιπάλου σας, να καταλάβετε τον Τζιν (δύναμη) του, να το εξουδετερώσετε και, στη συνέχεια, να αντισταθείτε. Ο Δρ Yang, ο Jwing-Ming καθοδηγεί με σαφήνεια τις λεπτότερες λεπτομέρειες της προπόνησης Pushing Hands βήμα προς βήμα και με έμφαση στην κατανόηση της εκπομπής του Jin και των εφαρμογών του. Οι τεχνικές διδάσκονται σόλο και με έναν συνεργάτη, από τις πιο βασικές έως τις προχωρημένες.

Αυτή η εφαρμογή περιλαμβάνει τέσσερα πλήρη μαθήματα:

Μάθημα 1

• Δομή ώθησης χεριών

• Βασικά χέρια κολλητικών συμβόλων Tai Chi

• Σόλο μεμονωμένα χέρια ώθησης

• Συνεργάτης με ένα μόνο χέρι ώθησης

• Συνεργάτης με διπλά χέρια ώθησης

Μάθημα 2

• Βασικό Yin / Yang Tai Chi Ball Qigong

• Τρία βασικά τζιν

• Κίνηση των χεριών συμβόλων Tai Chi

• Διεθνής ρουτίνα σταθερού διπλού χεριού

• Διεθνής ρουτίνα χεριών διπλής ώθησης

Μάθημα 3

• Wardoff, πιέζοντας και στρίβοντας Jin

• Σκαλοπάτι, αίσθηση απόστασης και γωνία

• Ενιαία ώθηση των χεριών

• Διπλά χέρια ώθησης

Μάθημα 4

• Εκπαίδευση περιτύλιξης και σπείρας

• Πρακτική Tai Chi Jin

• Μεγάλα χέρια ώθησης

• Cai, Lie, Zhou, Kao Pushing Hands

Αποκτήστε πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο βίντεο χρησιμοποιώντας την αγορά "Ξεκλείδωμα όλων" στην εφαρμογή.

Το YMAA προσφέρει περισσότερα εκπαιδευτικά υλικά σχετικά με το Tai Chi, το Pushhing Hands, το Symbol Sticking Hands (Silk Reeling) και πολλά άλλα στο YMAA.com. Σας ευχαριστούμε που κατεβάσατε την εφαρμογή μας! Προσπαθούμε να διαθέσουμε τις καλύτερες δυνατές εφαρμογές βίντεο.

Με εκτιμιση,

Η ομάδα στο YMAA Publication Center, Inc.

(Ένωση πολεμικών τεχνών του Γιανγκ)

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: apps@ymaa.com

ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ: www.YMAA.com

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ: www.YouTube.com/ymaa